Vinterbad : En handbok | Landshopping.se | Landshopping.se
Vinterbad : En handbok 1
Vinterbad : En handbok 1
Vinterbad : En handbok 2
Vinterbad : En handbok 3
Vinterbad : En handbok 4
Vinterbad : En handbok 5

Vinterbad : En handbok

189 kr
Antal: 
Lägg i kundvagnen
Frakt: 39 kr
Gratis retur

Vinterbad är hett! Den första kompletta guiden till vinterbad är här! 

Över hela landet stiger människor ner i isvakar, kalla sjöar och hav. Här finns praktiska tips och härlig inspiration för både nybörjaren och den erfarna. Så packa handduken och ta på dig något varmt. När du en gång upplevt kicken av att bada kallt kommer du aldrig att vilja sluta!

  • Produktinformation
  • Kalla bad är hett! Den första kompletta guiden till vinterbad är här!

    Praktiska tips och härlig inspiration för både nybörjaren och den erfarna.

    Över hela landet stiger människor ner i isvakar, kalla sjöar och hav. Somliga finner smärtlindring och bot mot nedstämdhet. Andra upplever en stund av stillhet i en stressad vardag. Ett kallt dopp är en upplevelse inom räckhåll för alla. Det kräver inte någon avancerad utrustning, lång flygresa eller stor plånbok.

    Vinterbad tar upp aktuell forskning som förklarar badets positiva effekter för både kropp och knopp. Boken diskuterar olika andningstekniker, som är nyckeln till längre bad. Här finns tips för den som vill våga sig på sitt första dopp och för den rutinerade som vill levla upp sin upplevelse. Guiden tipsar också om resmål från Lapplands ishotell med vakar till Skånes kallbadhus, som alla erbjuder unika äventyr.

    Så packa handduken och ta på dig något varmt. När du en gång upplevt kicken av att bada kallt kommer du aldrig att vilja sluta.

     

    "Vinterbad - en handbok ger en mångfacetterad bild av vinterbad ur olika aspekter och är informativ och spännande läsning för alla som är intresserade av att bada i kallare vatten." Lysekilsposten, Thomas Andersson

    "Har du inte hakat på den senaste vintertrenden? I så fall har du, med den här boken i knät, den kompletta guiden framför dig. För kallbadsveteranerna är boken sprängfylld av spännande fakta, badkuriosa och proffstips." Mariestads Tidningen

     

    LISA BJERRE är författare till Vinterbad och hon är även skribent och journalist. Hon har tidigare skrivit två handböcker och har nu också släppt den första boken i kriminalserien Linje 17.

    HELI BJÖRKMAN är grafisk formgivare och kommunikationsstrateg. Hon har formgett Vinterbad och driver designbyrån Typisk form.

    ULF HUETT är fotograf och det är han som har tagit alla fantastiska bilder i Vinterbad. Han har tidigare bland annat gett ut böckerna Detaljer och Trädgårdsdetaljer.

    Artnr: 9789177751793
  • Om handlaren
  • Ett oberoende bokförlag som verkar i en folkbildande tradition.
  • Kundomdömen
  • Du måste vara inloggad och köpt produkten för att kunna skriva ett omdöme.
    0 Omdömen

    Den här produkten har inga recensioner.

Andra köpte även
GoS Handledsvärmare (Obs! Säljs i par).
GoS Handledsvärmare i 100 % merinoulltrikå. Säljs parvis för vänster och höger handled. ...
299 kr
GoS Mameluck
GoS Mameluck är ett tunt, smidigt och värmereglerande plagg med korta ben i 100% merinoulltrikå. Atelj&...
599 kr
Luffarmugg
Stålmugg av hög kvalité.

Volym: 3 dl.
75 kr
Reflexväst  Svart
Reflexväst Svart

Smidig och lätt väst som passar perfekt när du är ute och går, f...
129 kr
Du har tidigare tittat på
Vinterbad : En handbok
Vinterbad är hett! Den första kompletta guiden till vinterbad är här! Över hela landet s...
189 kr