Hälsa Lycka Helhet | Böcker | Land Shopping
Hälsa Lycka Helhet i gruppen Landshopping.se / Böcker / Bokrea hos Landshopping (10074_9789185903580)
Hälsa Lycka Helhet

Hälsa Lycka Helhet

169 kr
 
Lägg i kundvagnen
Frakt: 0 kr

Må-bra-bok. På Hawai finns ett talesätt som heter  Tänk med hjärtat och känn med tanken vilket handlar om att skapa balans mellan tankar och känslor. Vi behöver båda lika mycket. Mental träning handlar till stor del om att sluta tänka och överanalysera. Eller att sluta med att skapa tankar och resonemang som stödjer vårt ego och som vår osäkerhet kräver.

  • Produktinformation
  • Susanna Nordlund har bott på Hawaii och hittat länken till fullständig harmoni.  På Hawaii finns det ett talesätt som heter tänk med hjärtat och känn med tanken vilket handlar om att skapa balans mellan tankar och känslor. Vi behöver båda lika mycket.

    Mental träning handlar till stor del om att sluta tänka och överanalysera. Eller att sluta med att skapa tankar och resonemang som stödjer vårt ego och som vår osäkerhet kräver. Sällan är vi så sårbara som när de fysiska prövningarna inträffar.

    Här är boken som hjälper dig ur destruktiva beteenden och ger dig ett balanserat liv. Vi behöver inse skillnaden mellan att ta hand om och utnyttja kroppen som ett verktyg för att fly från verkligheten och våra känslor. Träning och vad vi äter är viktigt, men ibland får detta ett oproportionerligt fokus. Visst kan yttre faktorer, som dagens skeva skönhetsideal trigga osunda beteenden, men vi behöver adressera de djupare faktorerna som har skapat en instabil människa med låg självkänsla.

    Boken kan med fördel användas som komplement vid behandling av alkohol- och drogmissbruk men även för var och en som behöver finna sig själv och sin plats i tillvaron.



    Artnr: 9789185903580
  • Om handlaren
  • Om Bokförlaget K&R 

    Bokförlaget K&R  (Kompetens och Rekreation) startades 2007 av Alwa Woxlin, Bollnäs.  Vi publicerar  böcker för utbildning och rekreation som passar alla åldrar. Förlaget är politiskt och religiöst obundet. Vi vill bidra till ett fritt, demokratiskt samhälle där olika åsikter respekteras samt bidra till ökat läsande eftersom läsande människor utvecklar sitt språk, kan uttrycka sig och skapa dialog - och det är genom språket vi förstår varandra, samhället och oss själva. Därför ska böcker i alla format finnas överallt.

     

    Vår vision är Att alla ska få uppleva läsglädje varje dag, att böcker ska öppna dörrar till nya världar, ge inspiration, avkoppling, kunskap och gemenskap samt att  alla barn får lyssna till en godnattsaga vid läggdags.

  • Kundomdömen
  • Du m�ste vara inloggad och k�pt produkten f�r att kunna skriva ett omd�me.
    0 Omdömen

    Den här produkten har inga recensioner.

Andra köpte även
-79%
Packmopedsturnén - Ingen rak och enkel resa
En bok om ett stycke musikhistoria och en glädjespridande moppefest.
230 kr 49 kr
( Tidigare lägsta pris: 230 kr )
Det svunna Sverige - Sällsamma berättelser av Petter Karlsson
En makalös samling färgstarka berättelser om märkliga livsöden och egensinniga original fr...
299 kr
Svenska original - Sällsamma berättelser av Petter Karlsson
I ”Svenska original” – den andra boken i serien ”Det svunna Sverige” – fortsä...
299 kr
-11%
Naturlära
Lars Lerin anses vara Nordens främsta akvarellmålare, en mycket produktiv sådan, hyllad av både kr...
439 kr 389 kr
( Tidigare lägsta pris: 439 kr )
Du har tidigare tittat på
Hälsa Lycka Helhet
Må-bra-bok. På Hawai finns ett talesätt som heter  Tänk med hjärtat och känn med ta...
169 kr