Den läkande maten | Böcker | Land Shopping
Den läkande maten i gruppen Utvalt / Utvalt v.17 hos Landshopping (10150_9789188959157)
Den läkande maten

Den läkande maten

119 kr
Antal: 
Lägg i kundvagnen
Frakt: 30 kr

Ny utgåva av succéboken: Den läkande maten

  • Produktinformation
    • Lider du av autoimmun sjukdom, allergi, dålig mage eller kroniska inflammationer? Då är Den läkande maten perfekt för dig.God tarmhälsa är en förutsättning för att må bra. Över 1 miljon svenskar har någon autoimmun sjukdom och var femte svensk är allergisk. Metoden i den här boken AIP, autoimmunt protokoll är en variant av paleo (stenålderskost) som tack vare goda resultat gör succé över hela världen. 

      Under 30-90 dagar plockas livsmedel som irriterar eller skadar tarmen bort. Bland annat spannmål (gluten), socker, mejeriprodukter, nötter, ägg, frön och potatisväxter. Istället ligger fokus på näringstät antiinflammatorisk kost optimerad med vitaminer, mineraler och antioxidanter.

      I Den läkande maten får du en komplett guide till AIP med ett 70-tal recept för vardag och fest, veckomeny, listor på livsmedel du ska utesluta och inkludera, guide till återintroduktion samt tips på hållbar livsstil. Kostrådgivaren och medicinjournalisten Cecilia Nisbet Nilsson blev själv fri från sjukdom med hjälp av AIP. Hon driver idag hälsoföretaget Swedish Paleo (www.swedishpaleo.se) med Sveriges största samling av AIP-recept. Detta är Cecilias andra bok och en vidareutveckling av Autoimmun kokbok (2016) som hon skrev tillsammans med Karl Hultén.

      Förord av Jonas Bergqvist, leg. sjukgymnast, funktionsmedicinsk terapeut och författare.

      Författare: Cecilia Nisbet Nilsson
      Fotograf: Charlotte Gawell
      Upplaga: 1
      ISBN: 9789188959157
      Språk: Svenska
      Vikt: 316 gram
      Utgiven: 2019-11-12
      Förlag: Lava Förlag
      Antal sidor: 143
      Artnr: 9789188959157
    • Om handlaren
    • Lava förlag är ett nytänkande bokförlag med en framgångsrik och bred utgivning. Vi sätter berättelsen och författaren i centrum. Vi vill att våra böcker ska ge läsaren kunskap och insikter, är böckerna dessutom underhållande och vackra så blir vi extra nöjda. Tillsammans med våra författare vill vi göra världen smartare, bättre och roligare.
    • Kundomdömen
    • Du måste vara inloggad och köpt produkten för att kunna skriva ett omdöme.
      0 Omdömen

      Den här produkten har inga recensioner.

    Andra köpte även
    Det autoimmuna köket
    Läk din tarmhälsa på 4 veckor
    119 kr
    Köp
    Den läkande maten
    Ny utgåva av succéboken: Den läkande maten
    119 kr
    Köp
    Fermenteringskit 1 liter
    Klara, färdiga, fermentera!
    Köksbryggarens fermenteringskit innehåller allt du beh...
    329 kr
    Köp
    Kurbitsmålade träskor, röda
    Kurbits målade träskor röda.
    700 kr
    Du har tidigare tittat på
    Den läkande maten
    Ny utgåva av succéboken: Den läkande maten
    119 kr
    Köp